No pa je minil prvi teden našega čalenža. Če potegnem črto smo se kr držal z manjšimi spodrsljaji. KRUH HOČEM REZAT. evo nabavu vse sestavine za kruh sam ni blo včeraj neke energije da bi ga spekl dans pa sploh ni cajta za to tak da bo že.
Za zajtrk tokrat brez mesa 3x jajca in gobice + brokoli. za kosilo bo spet pišanc z zelenjavo in solata z jajčko
aja pa 2x pomaranča ožeta njami dober sok
Kosilo: za kosilo mi ni utegnal pišanca zato sem grešil in pojedel en velik skutin štrukelj! Nato je sledil basket 1,5 ure ter takoj za basketom še CF
Večerja 25g whey in banana
Ni komentarjev:
Objavite komentar