Dan 55  (8. teden) 24.03.2012

Sobota

Zajtrk: 1x jajca, rezina kuhanega pršuta, 2x pomaranča ožeta, sadni smoothie (2x banana, nekaj mletih lešnikov, 0,5l vode in 25 g whey), 1000mg omega3

Kakšen lep dan je. Na soncu blo prav vroče škada da se je popoldne skril. Pa via MB na tekmo spodbujat kolega. Ker je blo od zajtrka že daleč pa lakota vlka kr v en lokalček

Kosilo: zelenjavna juha, puranji file v lešnikovi omaki z sirovim štrukljem. Saj vem, da ni čist Paleo sam bilo je več kot odlično super juhca in tud lešnikova omakca mmmmm bomo še obiskal naslednjič.

Večerja: 3x banana, 3x kokos bounty (fail)

Dan 54  (8. teden) 23.03.2012

Petek

Zajtrk: smoothie, 1x banana, rezina ananasa, 0,5l vode, 25g whey

Snack: 1x banana, kava

Tak hecn dan kr neka laufarija okol pa še na pogrebu eno uro, lačen ko volk jedu kosil komaj ob 16:30

Kosil: motovilc in regrat z jajčko, nekaj svinjine in bučke

Večerja: 2 x banana, pest mandljev

Petek je dan za zadetek ne? sam da se ga nisem z alkoholom ampak z 2 sirovim štručami sred noči ko sem prišu domu ki so bile doma na mizi argffdkjdfpoiejoijgše!!!!!! kak slab karakter ajeje! Aja pa bila je ubistvu že sobota zjutri tak da cel petek je bil ok sobota pač ne:)

Dan 53  (8. teden) 22.03.2012

Četrtek

Zajtrk: 3x jajca, brokoli, pečena mortadela, pomarančni sok, 1000mg omega3, (banana kivi)

Snack: banana

Kosilo: pečena piščančja prsa, košček svinjine, brokoli, bučke in kitajska zelenjava, zelena solata in regrat z jajčko in 1000mg omega3.

Tak sem se najedu da me vse tiši. Drgač pa še natanko 7 dni in naš čalenž bo zaključen. Dans so me skor premaml rogljički z nougat kremo :)) Čez 1 teden požrem tavelko milko sam!! he he

Večerja: 3x banana

Midnight snack: sendvič z mortadelo (big fail) :(

Dan 52  (8. teden) 21.03.2012

Sreda


Ja še 8 dni pa zaklučmo z našim čalenžom. Zagotovo si bom potem privoščil testenine, jogurte, in pa alkohol, čeprav je tu dovoljen v zmernih količinah sem se 10 febr. odloču da bom malo brez pa je šlo trenutno ga niti ne pogrešam in bom brez do konca torej še teh 8 dni. Verjetno pa se bom v tem stilu prehranjeval tudi po koncu preizkusa, saj je moje fizično počutje odlično prav tako se počutim zdravega. Ker je hrana draga in se je ne meče stran je zajtrk z piščancem in tuno ki mi je ostala od včeraj. Po 2 dneh gremo spet mal trenirat dans cant wait :)

Zajtrk: pečene bučke in šampinjoni, piščanc, tuna, sadni smoothie (banana, 2x kivi, 25 g whey), 1000mg omega 3

Kosilo: gobova juha 2 talarja :) in spet pišanc in bučke solata, 1000mg omega 3

Večerja 2x banana

Dan 51  (8. teden) 20.03.2012


Torek

Zajtrk: 2x jajca, pečene bučke in šampinjoni, tuna (šejk ananas,25g whey in voda)

Kosilo: piščančja prsa, šampinjoni in kitajska zelenjava, motovilc z jajčko

Večerja : 0,5 l čaja

Dan 50  (8. teden) 19.03.2012


Ponedeljek

Kako čas leti, z svetlobno hitrostjo. Nasopamo že v 8 teden sedaj pa sem menda izgubil še ene 2-3 kg kar sicer ni bil moj namen ampak jebi ga. Mogoče je pa to od nepitja alkohola že 38 dni brez.

Zajtrk: spet ni blo cajta za kej konkt+retnega torej samo šejk iz ananasa in 2 kivi, 25 g whey, 0,5l vode

Kosilo: ostal je še neki mesa tak da pleskavica, pečene bučke in solata

Pol smo šli pa mal košarko brcat, včeraj tak hecn dan čist neki brez apetita šli brez večerje spat

Dan 49  (7. teden) 18.03.2012


Nedelja

Zajtrk: sadni šejk : ananas, 2x kivi, 25 g whey, 0,5l vode

Kosilo: čevapčiči, krompir (fail), solata, cvetača, 100 mg omega 3

Večerja: tak smo bli še polni od kosila da ni nč pasal jest smo pa itak zvečer grešoil cheat, sirov čips, žitni keksi