Sobota
Zajtrk: 1x jajca, rezina kuhanega pršuta, 2x pomaranča ožeta, sadni smoothie (2x banana, nekaj mletih lešnikov, 0,5l vode in 25 g whey), 1000mg omega3
Kakšen lep dan je. Na soncu blo prav vroče škada da se je popoldne skril. Pa via MB na tekmo spodbujat kolega. Ker je blo od zajtrka že daleč pa lakota vlka kr v en lokalček
Kosilo: zelenjavna juha, puranji file v lešnikovi omaki z sirovim štrukljem. Saj vem, da ni čist Paleo sam bilo je več kot odlično super juhca in tud lešnikova omakca mmmmm bomo še obiskal naslednjič.
Večerja: 3x banana, 3x kokos bounty (fail)
Ni komentarjev:
Objavite komentar