Četrtek
No pa je nov dan za nami. Celo 8 ur spanja je bilo torej včerajšnji dan striktno paleo, še kr se izogibamo alkota in moram rečt da ga nč kaj ne pogrešam. Danes je pa celo ratal da smo se do Kladivarja prmigal kjer sva z tovarišem nardila en kratek Wod. Ker smo imel v planu miganje smo temu prilagodili zajtrk ki ni bil glih nekaj obilen.Tako smo za zajtrk nardili bananin smoothie z vodo in 25g whey.
Kosilo: pečena piščanjčja prsa, bučke in šampinjoni + zelena solata
Snack 2x banana, pest mandlje, čaj, večerja spet smo grešil 2 kosa pice
Ni komentarjev:
Objavite komentar