Četrtek: ZADNJI DAN
Jea pa poteka zadnji dan našega čalenža. Sem vedel da bo hitro minilo. Zagotovo bo spet grešen vikend :)
Zajtrk: banana, jabolka, ananas, 25g whey, 1000mg omega3
Kosilo: piščanc, mleta govedina, zelenjava, rukola z jajčko
bilo je dobro trening sledi....
Večerja: skuša z zelenjavo in banana
Tako pa smo prišli do konca zaključek sledi.....
Ni komentarjev:
Objavite komentar