Dan 46  (7. teden) 15.03.2012


Četrtek

Zajtrk: 0,5l vode, skuša zelenjavo, sadni smoothie (ananas, banana, kivi, 25 g whey)

Kosilo: 2x piščančji zrezek, pečene bučke in gobice, zelena solata, 1000 mg omega3

Večerja: 2x banana, midnight snack banana in ščepec mandljev